Mulakan Hari Dengan Aura Positif.

     

1.   Mulakan dengan doa :

Memulakan hari dengan doa. Doa untuk bangun  awal dan capai matlamat untuk hari esok dengan cara yang terbaik. Tetapkan masa tidur, tidur awal dan bangun awal. Ini membuatkan anda tidak tergesa-gesa dalam menempuh hari yang sibuk.

2.   Berfikiran positif :

Walaupun berada dalam lingkungan negatif, cuba membiasakan diri dengan menuturkan ayat-ayat positif. Persekitaran negatif, biasanya membuatkan anda lumpuh  semangat, mendengar gosip yang tidak berasas, dimarahi, berdepan dengan orang-orang berfikiran negatif. Dalam keadaan ini cuba bawa bertenang.

 

3.   Work smart :

Perlu merancang pekerjaan, namun adakalanya juga banyak situasi yang akan menyebabkan rancangan anda gagal. Cuba membiasakan diri bersedia dengan perancangan A, B dan C. Jika anda bijak mengurus masalah, anda adalah pengurus yang baik. Situasi yang bermasalah kadangkala memberi satu pengalaman baru, jika masalah itu berjaya diselesaikan. Anggap masalah adalah perkara rutin yang perlu diselesaikan. Jika hasilnya adalah baik, anda boleh memberi ganjaran kepada diri sendiri. Tidak perlu menunggu orang lain meraikannya. Jika sebaliknya, berlapang dada dalam memperbaiki kelemahan.

4.   Hormat pemimpin :

Tidak perlu membuta tuli untuk mengambil hati ketua jabatan, atau siapa sahaja yang berada di atas. Elak sikap talam dua muka, walaupun anda bukan seorang yang gemar menunjuk-nunjuk dengan kebolehan anda. Pemimpin yang profesional boleh menilai dengan adil dan saksama kakitangan yang benar-benar boleh membuat kerja atau tugasan yang diberikan. Jangan mudah berkata tidak boleh sekiranya apa yang disuruh bukan kemahiran anda.  Jika diberi sesuatu tugasan penting, letakkan syak wasangka baik, anda mungkin boleh pelbagaikan kemahiran yang ada. Sebaliknya mohon bantuan daripada mereka yang lebih arif. Sekiranya hasil yang dibuat kurang memuaskan, usah gusar masih ada peluang dan ruang untuk memperbaikinya.

5.   Berkongsi ilmu :

Sebaik-baik ilmu adalah diamalkan, disebar dan dikongsi manfaatnya. Bukan hanya untuk memandaikan diri sendiri, tetapi boleh berkongsi kepada mereka yang gemar menuntut ilmu. Jika anda dijadikan pakar rujuk dalam sesuatu bidang, tidak salah jika berkongsi kemahiran. Satu pasukan yang hebat adalah apabila setiap ahli mengambil bahagian dan menggunakan kemahiran yang ada semaksima yang mungkin.

6.   Berlapang dada menerima kritikan:

Bukan mudah untuk menerima kritikan. Jika anda dikritik jangan cepat panas punggung. Sebaiknya, bawa bertenang dan berfikir secara rasional. Walaupun kadangkala rasa kecewa akan menyelinap, tetapkan gambaran positif. bahawa tugasan yang dibuat tidak memenuhi kehendak ketua.

 

*** Ingat :  Kita manusia biasa punya kelemahan dan kekuatan. Sebelum kita mengkritik orang lain, tengok kelemahan diri sendiri.

EGO...............

Nice.......

 

 

 

 

LCE..................SRP.................PMR..............

PMR.....PMR.....PMR. Pagi tadi berpeluang menghantar anak ke sekolah. Sepanjang perjalanan sempat berkongsi tip dengan anak bagaimana menghadapi peperiksaan. Moga perkongsian ini dapat
dijadikan panduan bagi anak-anak yang sedang menduduki Peperiksaan PMR di luar sana.

Menjelang Peperiksaan :

1.   Yakin dan teruskan berusaha
2.   Tidur dan riadah yang mencukupi
3.   Elak rakan negatif
4.   Elakkan pembaziran waktu
5.   Kurang TV
6.   Sembahyang Hajat
7.   Mohon restu guru
8.   Berdoa

Pagi Sebelum Peperiksaan  :

1.   Bangun awal
2.   Pakaian Kemas
3.   Sarapan
4.   Semak Peralatan
5.   Mohon restu ibu bapa
6.   Masuk dengan Tenang
7.   Tenangkan fikiran
8.   Elakkan Perbincangan
9.   Baca Selawat

Dalam Kelas Dan Semasa Peperiksaan  :

1.   Tenangkan diri
2.   Susun Alat Tulis
3.   Sedia mendengar arahan
4.   Baca arahan soalan dengan tepat
5.   Garis/tanda bahagian penting
6.   Bahagi Masa
7.   Buat rangka
8.   Tulisan
9.   Tinggalkan soalan sukar & tanda
10. Kembali setelah siap yang mudah
11. Semak jawapan
12. Dan terus semak yang lain

Moga beroleh kejayaan yang cemerlang kepada anak-anak semua.

Bangkitlah! Positifkan diri...............

Setiap individu baik remaja, dewasa atau orang tua, sudah semestinya pernah menghadapi masalah dalam hidup. Kata orang hidup tanpa masalah bukan hidup namanya. Berlegar daripada masalah paling kecil, semuanya tetap dinamakan masalah. Cuma masalah  yang dihadapi oleh seseorang itu berbeza. Bagaimana cara untuk mengatasinya juga adalah juga satu masalah. Namun hakikatnya setiap masalah pasti ada jalan keluarnya. Biasanya sebelum masalah itu selesai kita akan berasa sangat tertekan, hampir putus asa kerana tidak tahan menghadapinya. Ingat!...masalah kecil, apabila tidak ditangani dengan baik boleh membawa kepada mudarat yang amat besar.

Setiap hari kita tidak akan terlepas dilanda dengan masalah, sekiranya bukan kita yang bermasalah, orang lain pula yang mendatangkan masalah. Oleh itu, kita perlu bersedia menghadapi permasalahan tersebut dan cuba mencari kaedah untuk mengatasinya. Jika anda berseorangan dalam menghadapi masalah, mari kita renung sejenak apa sebenarnya maksud setiap masalah itu, kaedah untuk mengatasinya serta panduan menghadapi masalah dengan tenang.

Masalah sebenarnya ialah ujian Allah kepada kita untuk mengukur sejauh mana tahap keimanan dan ketakwaan kita terhadap-Nya. Sebab sebagai manusia kita sering terlupa serta lalai dengan tanggungjawab kita sebagai hamba Allah apabila hidup kita sentiasa dilimpahi kesenangan dan kemewahan. Dengan adanya ujian ini, kita akan kembali mengingati apakah hidup kita selama ini mengikuti peraturan atau landasan yang ditetapkan oleh Allah ataupun jauh menyimpang.

Setiap masalah, kesukaran, kesakitan dan apa jua yang menyeksa jiwa adalah merupakan ujian daripada Allah untuk menguji sejauh mana iman kita. Iman perlu kepada ujian. Ujian atau dugaan yang datang adalah daripada Allah, sama ada ujian itu sebagai 'kafarah' dosa yang kitak lakukan atau untuk mengangkat darjat kita di sisi-Nya. Allah juga tidak menduga hamba-hamba-Nya tanpa mengambil kira kesanggupannya atau keupayaan mereka untuk menghadapinya, ujian dan dugaan yang diturunkan Allah kepada hamba-Nya adalah seiring dengan keupayaan individu itu untuk menyelesaikan masalahnya. Hal ini bersesuaian dengan firman Allah dalam surah Al-Baqarah :286 yang bermaksud: " Allah tidak membebankan seseorang melainkan dengan kesanggupannya".

Oleh itu, sekiranya kita berhadapan dengan masalah, cubalah bawa bertenang, bersabar dan setkan dalam minda bahawa kita sedang diuji oleh Allah, orang yang melepasi ujian itu adalah orang yang berjaya dan mendapat kedudukan yang mulia di sisi Allah.

" Sesungguhnya Allah telah membeli dari orang-orang mukmin, diri dan harta mereka dengan memberikan syurga untuk mereka" (At-Taubah : 111)

5 Cara Terbaik Atasi Masalah ....:

1.   Sandarkan harapan pada Allah.

       * setiap ujian yang datang sebenarnya mempunyai banyak hikmah di sebaliknya. Yakinlah bahawa

          setiap kesusahan yang kita tempuhi pasti akan diganti dengan kesenangan.

2.   Minta pertolongan daripada Allah

      

3.   Jangan sedih dan kecewa

       * yakinlah dengan janji Allah dan jangan cepat putus asa dengan masalah yang dihadapi sebaliknya

          tingkatkan usaha dan kuatkan semangat untuk mengatasinya.

4.   Luahkan masalah tersebut pada teman-teman yang dipercayai

       * walaupun dia mungkin tidak dapat membantu, tetapi sekurang-kurangnya ia dapat meringankan

          beban yang anda tanggung.

5.   Bandingkan masalah kita dengan masalah orang lain

       * mungkin masalah orang lebih besar daripada kita, perkara ini juga boleh membuatkan kita lebih

          tenang ketika menyelesaikan masalah. Sesungguhnya ujian yang datang itu tandanya Allah sayangkan

          kita. Jadi ambilah masa untuk menilai diri dan meningkatkan ketakwaan kita kepada Allah dalam apa

          jua yang kita lakukan. Lakukanlah untuk mencari redha Allah. Fikir dengan positif bahawa setiap

         dugaan datang daripada Allah dan pasti ada hikmah yang tersendiri.



5 Minit Saja.

Tidak perlu waktu yang lama wahai para suami, hanya 5 minit saja yang perlu kita luangkan untuk isteri. Sekali pun usia isteri sudah tidak muda lagi, dia tetap ingin becerita tentang rindunya pada anak-anak yang jarang pulang ke rumah, tentang rindunya pada cucu-cucu yang semakin nakal dan lincah.

Tentang pokok-pokoknya yang merajuk tidak mahu berbunga, tentang lututnya yang  mula lenguh-lenguh. Semua itu hanya memerlukan 5 minit tapi kesannya 24 jam untuk hari berikutnya. Begitulah seharusnya kita menjaga keharmonian suami iateri, lebih-lebih lagi dalam usia MIDI.

Niatkan di hati kita untuk mendengar ceritanya ketika bersama, lebih baik lagi di rumah. Jika kurang begitu penting, hindarilah singgah membuang waktu yang sesungguhnya milik keluarga. Apalagi berbual-bual kosong di warung, makan dan minum dengan rakan pejabat atau teman yang hanya akan menyebabkan perasaan iateri kita terluka. Ingatlah, isteri telah berusaha semaksimum mungkin untuk menyenangkan hati kita, memudahkan urusan kita, menjaga anak-anak kita namun ketika kita sampai di rumah semuanya seoalah-olah kita tidak perlu melayannya.

Apalagi ketika pulang, suami sudah dalam keadaan kenyang dan isteri terkulat-kulat makan seorang. Sedangkan sejak siang dia sudah melewatkan masa untuk menikmati makan bersama suami. Tidak ada salahnya bertanya hal-hal remeh padanya, "Ada berita baik apakah hari ini?" dan dengarkan apa yang ingin dia keluhkan. Yakinlah, sebulan saja kita amalkan isteri kita akan kembali bangkit semangatnya. Ghairah hidupnya kembali subur seperti ketika baru-baru bernikah dulu.

Tentunya, apabila hati isteri segar dan berbunga, dia akan bersedia menyambut kita dengan senyuman manisnya. Sudah pasti, yang beruntung bukan orang lain tapi diri kita juga.

Fenomena Jodoh Liat.

Isu wanira hidup membujang walau usia sudah mencecah hampir setengah abad vukan lagi perkara asing dalam masyarakat kita. Ramai wanita membujang pada usia lewat dan kebanyakan mereka berkerjaya dan berjaya dalam hidup masing-masing. Punca senario ini berlaku masih lagi dalam kajian namun beberapa pendapat menyatakan puncanya disebabkan taraf pendidikan, pekerjaan dan status wanita yang lebih tinggi berbanding lelaki.

Selain itu ada juga wanita yang masih belum berkahwin disebabkan jehendak sendiri yang lebih selesa hidup membujang. Jika hal ini berlaku sesungguhnya ia amat bertentangan dengan sunnah Rasulullah yang menggalakkan umatnya berkahwin. Ini disebabkan berkahwin adalah sunnah Rasulullah dan fitrah seorang manusia. Mereka yang enggan berkahwin bermakna telah mensia-siakan hidup di dunia yang memberi peluang manusia merasai segala rezeki dan rahmat yang dikurniakan Allah.

Fenomena ini sedikit sebanyak memberi impak kepada wanita kerana jumlah wanita tidak berkahwin akan bertambah dan sekali gus akan menyebabkan gelaran 'Anak Dara Tua' atau andartu semakin bertambah. Apabila perkara-perkara seperti ini berlaku, sudah semestinya rasa kecewa akan mudah membelenggu wanita dan merasakan diri mereka tidak sempurna apatah lagi apabila berhadapan dengan rakan-rakan atau saudara mara yang seusia tetapi telah bergelar isteri dan ibu.

Sikap sesetengah orang dan masyarakat yang melabelkan wanita lanjut usia, tetapi masih bujang dengan  ungkapan andartu dan andalusia ( anak dara lanjut usia ), selain cemuhan lain, turut membebankan minda dan jiwa mereka. Mengaitkan golongan ini dengan maksiat secara membuta tuli juga adalah tindakan yang tidak rasional. Namun, masih ramai yang prihatin dengan nasib golongan ini. Soal jodoh adalah kehendak dan ketentauan dari Yang Maha Esa, manusia hanya mampu merancang, tetapi segalanya terpulang kepada Yang Maha Pencipta.

Terdapat banyak faktor yang mengaitkan isu wanita yang mengaitkan isu wanita yang memilih untuk tidak berkahwin ini, antaranya termasuklah faktor status pendidikan, peluang pekerjaan kepada wanita yang terbuka luas, memikul tanggungjawab keluarga untuk menyara ahli keluarga dan memilih untuk mendapatkan calon  suami yang memenuhi kategori atau standars yang telah mereka tetapkan.Malah terdapat juga kes di mana si isteri memperoleh pendapatan yang lebih daripada suami mengndang konflik apabila si suyami mula merasa rendah diri dengan kelebihan yang dimiliki oleh si isteri. Rasulullah  menggalakkan umatnya berkahwin untuk menikmati nikmat hidup zahir dan batin. Islam melarang umatnya  hidup membujang dengan tujuan sengaja mengelakkan diri daripada menikmati kehidupan berkeluarga. Mereka seolah-olah ridak mahu mempunyai keturunan dan menolak apa yang sudah dihalalkan oleh Allah kepadanya.

Perkahwinan ialah sesuatu ikatan suci dalam Islam dan dimeteraikan oleh akad nikah oleh pengantin lelaki. Justeru perkahwinan terikat dengan hubungan suami isteri dan masing-masing ada tanggungjawabnya. Sikap ramai lelaki yang curang dan suka berfoya-foya, kegagalan bercinta, kurang yakin dengan lelaki yang dikatakan kurang berkualiti  dan tidak dilamar turut menyebabkan wanita ini lambat atau tidak berkahwin.

Dalam hal ini renungi firman Allah maksudnya:
"Dan di antara tanda-tanda kekuasaanNya ialah Dia  menciptakan untukmu isterimu daripada jenismu sendiri, supaya kamu cenderung dan  berasa tenteram kepadanya, dan dijadikanNya di antaramu rasa kasih dan sayang"- (Surah ar-Rum, ayat 21 ).

Ayat Al-Quran dan hadis di atas dalil yang menunjukkan kepentingan  dan hikmah di sebalik perkahwinan. Bagaimanapun, sebagai insan kita juga tidak dapat menafikan ketentuan Allah terhadap kehidupan setiap manusia.

Manusia sama sekali tidak dapat  menentukan apa yang akan berlaku dalam hidupnya walaupun sesaat. Semuanya dalam pengetahuan dan urusan Allah. Manusia disuruh berusaha dan ketentuan  adalah di atas kehendak Allah. Kita diperintahkan Allah untuk berusaha sedaya-upaya dan barulah bertawakkal kepadaNya.

Nasihat buat wanita  :
1.   Sentiasa ingat soal jodoh, ajal dan maut adalah ketentuan dari Allah. Oleh yang demikian , sentiasa berserah dan redha dengan ketentuan tersebut dan melihat perkara jodoh sebagai sesuatu uang positif.

2.   Usaha juga adalah sebagai satu langkah untuk mencari jodoh. Usah hanya menunggu jodoh datang di depan mata. Sebaliknya, cubalah mencari kesesuaian agar pintu jodoh lebih mudah terbuka.

3.   Bersabar dengan ketetapan Ilahi dengan mengkaji segala kebaikan di sebaliknya.

4.   Membanyakkan zikir dan menambahkan ibadat. Zikir dan ibadat dapat mengukuhkan iman.

5.   Memahami ciri jodoh seperti yang digariskan agama. Tidak terlalu memilih dan meletakkan kriteria yang terlalu ideal untuk calon suami.

Pelupa VS Sayur-sayuran.

Adakah anda berasa dengan penambahan usia menjadikan anda semakin pelupa? Namun penyelidik mendapati bahawa sifat pelupa bukan sahaja berkait rapat dengan proses penuaan, tetapi juga disebabkan oleh pemakanan.

Banyak kajian yang dijalankan selama 25 tahun melibatkan lebih 1,300 wanita menunjukkan, makanan mempunyai kesan negatif dan positif terhadap otak manusia. Sayur-syuran misalnya terbukti mampu mengurangkan masalah pelupa akibat daripada kesan penuaan. Ini kerana sayur-sayuran, terutama yang berdaun hijau dapat meningkatkan keupayaan otak.

Lantaran itu anda disarankan agar mengambil 1 1/2 cawan sayur ketika makan tengahari, 1 1/2 cawan untuk makan malam dan 2 cawan buah-buahan setiap hari.