Mengapa soya paling disarankan sebagai makanan kesihatan dan paling baik untuk diet anda?
# soya mempunyai kadar lemak yang rendah dan kaya dengan protein.
# makanan seimbang yang baik berbanding daging, susu atau telur.
# sebagai makanan diet, soya mengandungi 50% protein bagi setiap 100g kacang, soya dua kali lebih daripada kacang tanah, sebelas kali lebih daripada susu dan tiga kali lebih daripada telur.
# kaya dengan bahan mineral seperti kalsium, sodium, manganese, magnesium, besi dan fosforus.
# kaya dengan vitamin A, B, C, D serta lesitin.
# mampu menggantikan susu bagi bayi mempunyai alahan terhadap susu lembu.
# mudah dicerna dan mengandungi semua asid amino yang diperlukan untuk membina dan membaiki tisu badan yang rosak serta membekalkan tenaga.
........untuk mendapatkan kulit bayi yang halus dan mulus serta putih, semasa mengandung, amalkan meminum air soya yang dibuat sendiri.
No comments:
Post a Comment