Mungkin ramai yang menjadikan telur di antara menu harian. Tahukah anda bahawa telur mempunyai kolestrol yang tinggi terutama di bahagian kuningnya yang mengandungi 213mg kolestrol. Oleh itu, telur tidak sepatutnya diambil setiap hari apatah lagi di usia yang sudah semakin bertambah ini, sudah pastinya anda perlu mengawal pengambilan makanan yang berkolestrol tinggi.
Jagalah kesihatan anda jika ingin hidup sihat.
No comments:
Post a Comment