Tahukah anda bahawa air kosong membantu proses pembakaran lemak? Inilah hakikatnya pembakaran lemak hanya akan terjadi dengan kehadiran air. Beberapa penelitian membuktikan, kekurangan air membuat sistem metabolisme tak sempurna. Kelebihan lain air adalah seperti berikut :-
# membantu pengeluaran sisa makanan dengan baik.
# mengatur suhu tubuh dengan lebih baik.
# membantu menyelaraskan semua fungsi tubuh dalam badan.
# seperti setiap reaksi kimia lain yang berlaku dalam tubuh, air membuat perut terasa kenyang. Ini menjadikan air sebagai minuman diet yang terbaik kerana langsung tidak mengandungi kalori ataupun lemak.
No comments:
Post a Comment